Таблица лидеров
Популярный контент
Показан контент с высокой репутацией 07/01/16 в Комментарии блога
-
Умные браслеты с мониторингом сна1 балл
-
Есть ещё всякие гаджеты (как правило — браслеты), детектящие пульс и дыхание. И, на основании анализа полученных данных, будящие в наиболее подходящую для подъема фазу сна. Чаще, достаточно один раз поймать "свою" побудку.1 балл
-
Сон, как время ТО организма, цикличен. Попробуй найти свое время. Сдвигай пробуждение на 10..15 минут назад, потихоньку. Я, например, с большим трудом встану и в 7, и в 8, но относительно легко поднимаюсь примерно в 7:35. При условии, что это не первое января, конечно. :)1 балл
-
Наш выбор: 1,3,7-триметилксантин, примерно 80 мг в растворе, перорально.1 балл
-
Как просыпаться-то без пива?0 баллов