Ты слишком много обращаешь внимания на то, что о тебе думают другие.
Если на это есть объективные причины, начинай работать над собой. Улучшать навыки. Можешь напрямую спросить у менеджеров или кто там у вас, что именно тебе следует улучшить в первую очередь.
Так или иначе, ты не будешь прогрессировать без работы над собой. Это не делается за пару дней, естественно. Результаты достигаются, если работать в течении определенного серьезного времени. Но за полгода-год можно достичь хороших результатов.
Я бы начал с выяснения того, что именно тебе нужно и разработки плана, как этого достичь.
Не занимайся этой херней. Занимайся тем, что тебе даст реальные навыки, которые помогут в жизни. А не тем, что сводит с ума и тратит твое время и силы напрасно.