Кашак, технику не дам. Если бы можно было за один день взять и выйти, этим бы занимались все. Нужно где то месяц тренировок чтобы хорошенько развить владение тонким телом, а потом уже использовать техники выхода. Астральная динамика в этом плане лучшая книга. Сколько я не прочитал, именно в ней самые реальные и фундаментальные вещи для освоения выхода. Возможно попробую ее отсканировать чтобы сделать электронный вариант, но это долго, на выходных может.
[upd]
Дупа, если это никогда не пробовал(или не случалось спонтанно) то в это невозможно поверить.
Ребята, кто не интересуется - пожалуйста не постите в теме.