Бессонница

[Bartuk]

Его всей семьёй употребляли.

Вы че, всей семьей по ночам не спите?

Во везет.

Я бы при таком раскладе вообще бы не жаловался на бессоницу.

[RENEGADE Mk4]

Его всей семьёй употребляли.

Вы че, всей семьей по ночам не спите?

Во везет.

Я бы при таком раскладе вообще бы не жаловался на бессоницу.

Не, мы всеё семьёй озлобленые были, на нервах, вот жрали успокаивающее.

[Bartuk]

Не, мы всей семьёй озлобленые были, на нервах, вот жрали успокаивающее.

Против злобы помогают только транквилизаторы, но эта группа препаратов, которые без рецепта не продаются.

Впрочем, через интернет-магазины сейчас можно достать все что угодно.

Электронные адреса подобных аптек давать побаиваюсь, (а то еще потом виноват буду), но могу заверить - они и вправду есть.

[Мелькор]

Хо-хо! Тады в личку!

[Bartuk]

Хо- хо! Тады в личку!

тебе тем более нельзя

[Мелькор]

Аргументируй.

[Exile]

Режим сна - плавающий: когда занят(работа+учеба+спортик) ложусь в 10, просыпаюсь в 3(ночи, ессно), ворочась часика эдак под и засыпаю до 7. Во время сессии всегда подрываюсь в 5:45 (и бодрый, сцуко, как огурец). Днем сплю только на лентах и в транспорте, ибо посплю днем - ночью усну часам так к 4.

Когда не занят - ложусь в 6-7 утра, встраю в 14-15 часов.

А Глицин... Ну не знаю, как он помогает, лично принимал по 6 таблеток в сутки - ничего не заметил.

и еще во сне разговариваю, однакоТ_Т

Изменено 6 октября, 2012 пользователем Exile

[Pizz@]

Ложусь в 1.00-2.00, встаю в 7.00

По пути на учебу сплю. На парах (иногда) сплю. По пути домой сплю.

По-полной отсыпаюсь в выходные.

[Agronom]

До 5 вечера на работе. До 12 ночи в Ивке. Соответсвенно сплю с 12 до 6.30, никакой бессоницы, утречком бодрячком, на выходных мощные отсыпы.

[Аюпа]

Все по местному времени.

В Европах.

В 22.30 запинываю себя в кровать ворочаюсь час-полтора. В будние в 8.00 выпинываю себя из кровати и прусь в лабораторию. В выходные стараюсь встать хотя бы в 9.00 (чтобы на Родине это не был вечер), но частенько дрыхну до 10-11.

На Родине.

В 1.00 запинываю себя в кровать, ворочаюсь 1-2 часа. Иногда дрыхну до 13.00, иногда внезапно просыпаюсь в 10.00.

Вообще, мне для комфортного состояния нужно дрыхнуть часов десять в сутки (хотя на армейский режим в свое время перестроился без особых проблем), при том мне трудно заснуть раньше привычного времени.

Замечено, что если я не спал ночью, то днем спать и не хочется и лучше завалиться когда стемнеет и тогда продрыхнуть часов 15. При этом, если ночью спал мало иногда удается спать днем.